Testimoniale Body Engineering

In urma cu un an de zile am primit, de la un prieten, un articol despre un tip mergand pe bicicleta, in tricou si pantaloni scurti, pe o ninsoare abundenta. Era vorba despre Valentin. Aceasta a fost samanta care s-a implantat in mine. De atunci am inceput sa citesc postarile lui de pe pagina de facebook. Am avut nevoie de 1 an de zile ca sa fac aceasta samanta sa incolteasca si apoi sa cresca....

Imi place ca nu sunt limitata la a manca doar carne de pui cu salata. E un stil de viata permisiv, nu o mai privesc ca pe o dieta, putem sa mancam ceea ce noua ne place :). Ma bucur ca am decis sa facem o schimbare in viata noastra, cu adevarat ne-a schimbat viata!

Sunt Alexandra, membra Body Engineering. Nu mai am resistenta la insulina, sunt perfect sanatoasa – demonstrez cu analize, am slabit 12 kg, nu iau pastile mă mențin de aproape 1 an si nu tin dieta! 😊 Mananc tot ce-mi doresc si ce-mi place și sunt happy!Va multumesc!

Am pornit de la 104, am ajuns la 91 si am mancat mai bine si mai mult si mai diversificat decat la orice alta dieta – pentru ca mai tinusem 3 diete pana in acel moment, dar toate au fost nu doar extrem de frustrante, ci si cu rezultate zero pe termen lung.

Le-am urmărit postările, timp de 3 luni, iar stilul de viață promovat de BE părea interesant și ușor de urmat, cu multă mâncare, fără frustrări alimentare, fără sport până la epuizare, fără 5 mese pe zi, alimente cântărite, un stil cu totul diferit față de recomandările tuturor celorlalți nutriționiști.

La Body Engineering se pune accentul pe solutii. Pentru acesti oameni nu exista “nu se poate – intotdeauna exista o solutie. Am mancat tot ce mi-a placut: legume, carne, prajituri și paine low carb delicioase, nuci, ciuperci, peste, seminte, ulei de masline/cocos, si atatea altele.

I-am povestit lui Valentin tot drumul meu și m-a invitat să ne cunoaștem unde mi-a prezentat o altă chestie uimitoare, băile cu gheață, m-a învățat ce sunt proteinele, carbohidratii, vitaminele, homonii și rolul lor și astfel mi-a deschis ochii și mi-a schimbat viața.

Am invatat sa fac alegeri, am inteles ce impact au alimentele in dieta mea zilnica, ce imi aduce un beneficiu si ce nu, si, mai ales, ce fac atunci cand ma indepartez de angajamentul pe care mi l-am asumat

Nu numai eu beneficiez de pe urma sfaturilor BE, ci şi prieteni, membri ai familiei, pe care i-am cooptat în această “sectă”. E senzațional să vezi că poţi să mănânci jenant de mult şi să dai jos kilogramele în plus.

Nu te astepta la o pastila miracol, dar fii pregatit pentru ceva diferit. Pentru mine slabitul nu a fost niciodata asa de simplu si de la sine cum a fost acum. Daca poti tine o dieta, mai mult de 6 sapt