fbpx

Body Engineering

Programul de nutriție numărul 1 din România
Accesează informațiile

Despre

Body Engineering

Dedicat celor care nu au timp să facă sport și să numere calorii.

Vei pleca de la noi cu kilograme mai puține, mai multă energie, analize mai bune, prieteni noi și un mare zâmbet pe față. 🙂

„După zeci de mii de ore de studiu și practică cu mii de oameni, am dezvoltat cel mai simplu și plăcut program de nutriție din lume. Uită de cântărit mâncarea, de mâncat la ore fixe și numărat calorii!.” 

–  Valentin Bunea – creierul (și corpul) din spatele Body Engineering

Comunitatea

Body Engineering

Grupuri pe Whatsapp

Mii de oameni din comunitatea Body Engineering sunt alături de tine 24/7 cu sfaturi despre program, rețete low carb, ingrediente și suplimente. 

Grupuri pe Facebook

Rețete, studii clinice noi și sfaturi practice! Poți sta pe Facebook fără să te simți vinovat! Va deveni o activitate care chiar îți aduce beneficii reale! 

Peste 1000 de membri

Membrii noștri dragi vor fi alături de tine în „ecosistemul” Body Engineering să îți arate cum au reușit și să se asigure că vei reuși și tu!

Răspunsuri instant

La orice oră cineva este activ pe grupurile Body Engineering. Poți sta liniștit că cineva te va ajuta oricând ai nevoie!

Ce iți oferim

Programul complet MASTERMIND

  • 38 de module video (8h)
  • Suport 24/7 pe WhatsApp
  • Seminarii LIVE cu Valentin Bunea
  • Suport 24/7 pe facebook
  • Totul pentru 699,- lei

Sesiuni 1 la 1 online

  • Paris, New York, Londra, oriunde ai fi
  • Ne vedem simplu în pauza de masă de prânz
  • Skype, Whatsapp video sau la telefon
  • Onorariu: 473,- lei / oră

Mura-n gura

  • WhatsApp 24/7 pentru întrebări și răspunsuri
  • LIVE Q&A Session în fiecare lună cu Valentin Bunea (1h)
  • Articole și module video noi în exclusivitate
  • Totul pentru 29,- lei/lună

Iată de ce vei slăbi fără să faci sport, mâncând doar ceea ce îți place!

h

Sportul crește pofta de mâncare

În acest studiu timp de 6 luni peste 400 de persoane au fost împărțite în 3 grupuri cu sport de diferite intensități. Surprinzător cei din grupa cu intensitatea cea mai mare au slăbit cel mai puțin. 

Acest studiu confirmă practica, sportul intens crește pofta de mâncare care duce la compensare prin consum ridicat de alimente care oprește / încetinește slăbirea. 

În plus, în timpul efortului fizic corpul consumă glucoza stocată în mușchi, nu grăsimea de sub piele. Pe scurt: mersul pe jos face piciorul frumos, este mult mai eficient si mai sigur să mergi mai mult pe jos decât să îți rupi spatele la sală.

Nu-ți face griji, odată ce te apropii de greutatea ideală vom insista să intri în sală îți vom oferi absolut gratuit cel mai simplu și mai eficient program de lucru cu greutăți creat de Valentin. 

Citește studiul aici.

h

După un antrenament alegi o rutină mai „sedentară”

În acest studiu a fost măsurată rata metabolică în timpul și după antrenament pentru zeci de adolescenți normoponderali dar și obezi. 

S-au observat următoarele: dimineața în timpul antrenamentului rata metabolică crește iar după amiază rata metabolică scade. 

Participanații la studiu după antremanent au ales să stea mai mult, să compenseze printr-o rutină mai puțin activă pentru restul zilei. 

Concluzia este simplă, ca să slăbești nu schimba rutina zilnică ci ajustează din mers alimentația. 🙂

Citește studiul aici.

h

Rata metabolică zilnnică rămâne constantă

În acest studiu se analizează corelația dintre rata metabolică zilnică în raport cu intensitatea activitățillor fizice. 

Comparând populații sedentare din zone urbane cu populații tradiționale active sau animale sălbatice cu animale în captivitate nu s-au observat diferențe în rata metabolică zilnică. 

Un antrenament va fi compansat ulterior printr-o rutină mai puțin activă pentru restul zilei. În plus, un antrenament intens crește pofta de mâncare. 

Studiile clinice confirmă ceea ce ai conștientizat și tu deja: nu sportul slăbește ci ceea ce mănânci. 🙂

Citește studiul aici.

Testimoniale

Body Engineering

Lucian - programator

Oamenii ăştia aveau soluţii pentru toate alimentele care nu sprijineau slăbirea. A fost fantastic. Cum spuneam mai sus: simplu şi uşor. Mulţumesc că m-aţi ajutat să redobândesc fericirea!

Claudia - medic

Mulțumesc, Valentin pentru că mi-ai redat corpul de altădată, că m-ai făcut să mă simt din nou plină de viață și că ești alături de mine în continuare. Pentru toate acestea și chiar mai multe EU IUBESC BODY ENGINEERING!

Nicoleta - Tester

Cuvintele de mulţumire sunt aşa de puţine şi par aşa mici, dar eu o să îţi mulţumesc mereu fără oprire, pentru tot ce faci pentru şi cu fiecare din noi.

Îţi mulţumesc că dai dovadă de calm când eşti „bombardat” de cel puţin 100 de ori pe zi de aceleaşi întrebări şi că te străduieşti mereu ne răspunzi la toate.

Contact

15 + 3 =

Telefon

WordPress Video Lightbox