fbpx

VALENTIN & THE DREAM TEAM

SUNT INSTRUCTORUL TĂU!

Salut,

Sunt Valentin Bunea, am avut probleme cu greutatea încă din copilărie și de atunci am încercat constant să slăbesc.

Am iubit sportul, am făcut efort fizic constant cu kilograme în plus și am sfârșit prin a avea nevoie de cinci operații la genunchi, două la claviculă și două hernii de disc.

În tinerețe am ales calea unei meserii cu tradiție în familie. Am devenit inginer și am lucrat consultant în proiecte uriașe în domeniu Oil & Gas culminând cu un proiect de 14 miliarde de dolari în Arabia Saudită.

După zeci de ani de căutări, într-un final am pus „burta pe carte” în 2010, am slăbit 30 de kilograme și de 14 ani mă mențin.

După 3 ani de menținere am transformat pasiunea pentru nutriție într-o misiune: să fac oamenii fericiți.

Practic, în anul 2013 am renunțat la cariera de inginer și alături de un medic și un psiholog am creat centrul de nutriție Body Engineering.

În ultimii 11 ani am lucrat cu mii de oameni din toată lumea, am susținut seminarii de nutriție în companii naționale și internaționale, am apărut în publicații și în media.

În anul 2019 am fost invitat de Fundația Regală Margareta a României să le vorbesc seniorilor despre pasiunea mea în cadrul unui eveniment organizat la Teatrul National din București.

Timp de mai bine de 5 ani am mers pe bicicletă în fiecare iarnă doar în pantaloni scurți și tricou și timp de 2 ani am făcut zilnic băi cu gheață. Grație acestor demersuri publicația Press One m-a denumit „Biciclistul zăpezii”.

Pasiunea pentru băi cu gheață m-a motivat să devin instructor Wim Hof și mi-a oferit oportunitatea unică de a face parte din echipa d-lui Paul Georgescu (în calitate de preparator fizic), campion mondial la înot în ape înghețate, deținător al mai multor recorduri mondiale și cel de-al 31-lea înotător din lume care a încheiat Oceans Seven.

De mai bine de un deceniu scriu zilnic pentru tine. Articole Body Engineering Substack este newsletter-ul cel mai apreciat din România și se menține în Top 25 Health & Wellness Substacks din aprilie 2024.

Eu sunt instructorul tău în programul Weightless și te voi învăța totul despre slăbit pentru ca tu să slăbești și să te menții ușor pentru restul vieții.

Echipa Body Engineering

Cosmin TĂNASE
Nutrition Advisor
Corina Stanciu
Nutrition Advisor
Octavian Dobre
Chief Editor Substack
Amira Rădulescu
The Psychologist