fbpx

Ni s-a spus:

– Să ne ascundem de soare şi să utilizăm cremă solară, deşi soarele permite producerea Vitaminei D3 în corp;

– Să nu mai mâncăm grăsimi căci vom dezvolta o boală cardiovasculară, deşi înfundarea arterelor are legătură cu consumul mare de carbohidraţi;

– Că organismul nu poate funcţiona fără carbohidraţi, deşi cultivarea cerealelor a început în urmă cu 10.000 ani, iar creierul este compus din 60% grăsime;

– Că untul este toxic şi că sănătoasă este margarina, făcută din uleiuri hidrogenate;

– Să nu mai consumăm ouă, deşi sunt pline de nutrienţi şi conţin colesterol;

– Să mâncăm fructe întrucât conţin vitamine, deşi ele duc lipsă de micronutrienti;

– Că alăptarea nu este indicată şi să utilizăm laptele praf (plin de zahăr);

– Să mergem la sală căci vom slăbi, deşi acest tip de mişcare nu oferă un astfel de rezultat;

– Că ne îngrăşăm pentru că suntem pofticioşi şi puturoşi, şi nu că zahărul stimulează centrul plăcerii din creier, acţionând ca un drog;

– Că deşi suntem bolnavi de diabet putem consuma carbohidraţi dacă ne injectăm insulină; adică, putem păstra în alimentaţie cauza bolii;

– Să mâncăm cu moderaţie, punând astfel (cu titlu de exemplu) semnul egal între 100 de calorii din broccoli şi 100 calorii de junkfood.

WordPress Video Lightbox
Hide picture