de Valentin Bunea
Doamnă, citește acest articol și nu o să-ți pară rău. Este despre viitorul tău, al vostru, despre el, stâlpul familiei, soțul tău, tatăl copiilor tăi. Bun, acum că ți-am captat atenția citește mai departe cu mare atenție mesajul meu.
✅ MIC INTRO
Am fost pufos înainte să intru la școală. Am prins clasa 1 la revoluție. În clasa a 3-a deja eram gras bine. Așa a început totul. În clasa a 12-a aveam 125 kg.
✅ AZI NU VORBIM DE SLĂBIRE
Am slăbit și m-am tot îngrășat de zeci de ori până în 2010 când am zis STOP. Am săbit și de 10 ani mă mențin. Dar aceast articol nu este despre „slăbire” ci despre complet altceva…
✅ DONNEZ-MOI
Prin 2013 am fost să donez sânge (eram deja în super formă de 3 ani) și de la centru mi-au comunicat că nu se poate. Mă știți de cal breaz. Zic:
„Haideți doamnă păi nu vedeți cum arăt cum adică nnu pot să donez sânge!#%? Cred că mănânc mai curat decât toți oamenii din spital”
Doamna zice… „Mergeți la etajul 2 camera 3 să vă arate colega mea fișa cu analizele de la ultima donare. Nu mai zic câte transpirații m-au trecut pană am urcat scările și cât am stat pe hol.
Până la urmă intru scoate doamna fișa și începe: „La ultima donare (2004) aveați transaminaze de oridinul sutelor, trigliceride alte sute și tot turuia – la vremea aceea când mi-a zis probabil steatoză eu am înțeles batoză…”
✅ ADEVĂRUL
Ani mai târziu căutând fișe de analize din trecut am descoperit adevărul nespus: eram prediabetic, aveam steatoză hepatică grad 2, niveluri foarte mari de colesterol, trigliceride, transaminaze, inflamație.
Am avut suficiente analize pentru că am avut 5 operații la genunchi, 2 la claviculă, 2 hernii de disc, deviație de sept și ecografii abdominale.
Destul de târziu am descoperit că până in 2010 înainte să slăbesc am fost nu doar gras ci și bolnav.
Deși am tot făcut analize nu s-a sinchisit nimeni să-mi spună „Băiatule tu ești sănătos la cap?! Tu nu vezi că ești terminat la 24 de ani?”
✅ SURPRIZĂ
După cum îți spuneam am aflat absolut întâmplător că prin demersurile făcute să slăbesc s-au reglat și analizele.
Rectific, corect este: „S-au reglat TOATE analizele” – fiind curios din fire am început să studiez.
Fără pregătire medicală mi-a luat niște ani buni să diger informațiile. După ce am schimbat domeniul de activitate și am început să lucrez cu oameni am tot început să primesc mesaje interesante:
„Mi-am făcut analize și a scăzut X, s-a reglat Y, am scăpat de inflamație, am rămas însărcinată deși nu reușeam de 3 ani”
✅ SAP DE 10 ANI
La 1 martie 2020 s-au făcut 10 ani de când am început această călătorie de dezvoltare personală și cunoaștere.
Lucrând cu de mii de persoane am văzut mii de analize și am făcut sute de analize comparative la începutul și sfârșitul programului alături de ei.
Cu această ocazie țin să le mulțumesc pentru tot ce am învățat de la ei, cu ei, alături de ei și cu ajutorul lor.
✅ LE EXPLIC LA TABLĂ
Când cineva vine intră în programul nostru primește automat o listă de analize obligatorii.
Tot ce facem este să-i ajutăm pe clienți să descifreze termenii „tehnici” și să înțeleagă că nu este nicidecum vorba despre „nu ai voie zahăr / paine” ci despre:
„Acum înteleg că e nasol, am copil mic, părinții sunt bolnavi – nu am voie să mă prăbușesc – o să mă țin de treabă pentru că am înteles”
✅ BĂRBAȚII DIN PROGRAM
Doar 10% dintre clienții noștri sunt bărbați iar din auzite 80% dintre ei vin pentru că voi, domnelor i-ați trimis la noi.
Știți cum suntem noi, le știm pe toate, nu avem nevoie de un „specialist” pentru ghidaj. Suntem bărbați ce dreq!
„M-a trimis soția, vă urmărește de mai mult timp, eu nu am Facebook și timp de așa ceva.”
✅ LADIES…
Voi înțelegeți cel mai bine că trebuie să aveți grijă de stâlpul familiei.
El trebuie să fie sănătos și puternic să susțină greul – părinții vor deveni în curând o povară, copiii vor consuma din ce în ce mai multe resurse.
El va fi între ciocan și nicovală. Se impune să-l ajutăm împreună să facem din el un stâlp din beton armat cu bare din TITAN. Exact așa cum ți-l dorești.
Dacă veți parcurge cu atenție materiale video și veți participa împreună la webinariile live săptămânale și il vei susține într-un an sunt șanse să ajungă să arate ca în filme. (și tu super piesă lângă el)
✅ YOU GOT THE POWER
Știi tu ce și când să-i șoptești la ureche ca să audă. Când l-ai prins „pe frecvență” învață pe din afară cele 4 fraze cheie:
„Băieții ăia de la Body Engineering au un program super simplu și plăcut, mi-a povestit o colegă care a slăbit cu ei, arată bombă!”
„Nu implică mese la ore fixe sau numărat calorii sau prostii cu quinoa și somon cu sparangel”. (dar ți-l conving eu să mănânce și așa ceva, nu-ți face griji)
„O să mănânci cat ai chef din ce îți place cel mai mult: mici, cârnați, ciorbă de burtă, fripturi, ciorbă de burtă”
„Nu trebuie să mănânci mic dejun și poți mânca seara la 9 când vii de la birou. O să am eu grijă să te aștept cu bunătăți, știu deja ce se mănâncă la program.”
✅ SĂ PARĂ CĂ A FOST IDEEA LUI
Ii dai pagina de Facebook, canalul de youtube, pagina cu testimoniale reale, sincere și autentice și aștepți.
Îi mai aduci aminte pe whatsapp, îi mai dai un e-mail, sau il prinzi seara, vezi că el cel mai probabil nu consideră acest demers nici important nici urgent. 🙂
După ce mai trece timpul știi tu cum să-i vinzi programul Mastermind https://bit.ly/2ZPIsxj
„Costă doar 699,- lei – cât o masă cu familia în oraș / o pereche de pantaloni / mâncarea pe o săptămână / filtrele de la mașină”. – stii tu. 🙂
✅ CADOU PENTRU TINE
Când o să zică da, tocmai ți-ai făcut cadou un program https://bit.ly/2ZPIsxj
Tu o să stai pe grupul de WhatsApp cu fetele la discuții, pe grupul de Facebook să faceți schimb de rețete.
✅ ANALIZE PENTRU EL
Eu o să îi dau să facă o listă de analize. Este extrem de important să o facă ca să ințelegeți amândoi unde este azi și DE CE urmează să facă treabă.
Prețul programului este special foarte mic ca să se încadreze cu ușurință un mic set de analize – fără mare efort financiar.
Vezi că o să facă tot posibilul să evite să se ducă. Am încredere în tine că îți aduci aminte ce am discutat cu stâlpul din beton/titan. Bate fierul cât e cald, mergeți împreună.
✅ ITP LA 3 LUNI
3 luni mai târziu este de importanță capitală repetarea lor și apoi analiza comparativă (momentul de bucurie – izvor de motivație pentru a continua)
Acum să trecem la treabă. Vreau să îți ofer un scurt ghid cu cele mai importante analize pe care le repet de mai bine de 5 ani la fiecare 6 luni ca să mă asigur că sunt sănătos tun.
✅ UN PIC DESPRE MINDSET
Înainte să începem trebuie să înțelegi că atunci când vorbim cu clienții noi nu acceptăm jumătăți de măsură:
„Dacă dau 10 kile sunt mulțumit” – țelul este să le dea pe toate 20, nu doar 10.
„Să scad un pic trigriceridele să intre în interval” – păi țelul nu este ca trigliceridele să fie sub „150 mg/dL” ci sub 50. Nivel elite.
La Body Engineering nu vei găsi „totul cu moderație” ci „totul sau nimic”.
✅ ANALIZE „STELARE”
Noi suntem alături de clienții noștri până slăbesc tot și ajung cu analize STELARE.
Nu lucrăm cu jumătăți de măsură și nu facem compromisuri. Nu cu sănătatea lui și cu viitorul tău și al copiilor tăi. Acum apropo de analize.
Un specialist adevărat nu este acela care îți dă 7 foi cu analize ci acei indicatori „sweet spot” – exact la țintă.
Punct ochit, punct lovit – eficiență maximă cu costuri minime. Lets do this!
✅ RAPORTUL MAGIC
Un bărbat sănătos metabolic se cunoaste după burta de bere. 🙂
Circumferința la buric (nu în talie) ar trebuie să fie mai puțin sau egal cu jumătate din înălțime.
Adică, dacă are 1.80 înățime atunci ar trebui să aibe circumferința la buric sub 90 ca să să fie perfect metabolic sănătos.
✅ HOMA-IR
Peste 50% dintre bărbații care intră la program sunt diabetici și nu știu. „Păi am glicemia bună…”.
Este vorba despre indicele HOMA-IR care se calculează astfel:
(insulina serică x glucoza serică) / 405.
Dacă valoarea este peste 3,6 voila ai depistat un diabetic. (Este reversibil 100% nu-ți face griji)
Valori între 1 și 3,6 înseamnă rezistență la insulină adică prediabet. Programul Mastermind https://bit.ly/2ZPIsxj este centrat pe rezolvarea rezistenței la insulină.
Nivel elite: 0,75
✅ INSULINA
Mai sus în calculul HOMA-IR intervine insulina serică, un hormon, autobuzul care transportă glucoza din sânge.
Nivel bun: sub 5 uUI/mL
Nivel elite: sub 3 uUI/mL
✅ GLUCOZA SERICĂ
Aici ai mai auzit, o glicemie bună este 80 mg/dL. Nivel elite: 70 – 80 mg/dL
✅ GGT ALT AST
Trilogia groazei – transaminazele. Nivel elite: sub 20 U/L
✅ TRIGLICERIDE
Un nivel superb este sub 50 mg/dL. Orice nivel ar avea în 100 de zile în Mastermind https://bit.ly/2ZPIsxj va ajunge sub 100 mg/dL.
Un domn a venit cu 950 mg/dL. L-am privit în ochi la prima înâlnire și i-am zis: „După 3 luni dacă nu ai trigliceridele sub 100 iți dau toți banii înapoi”.
Trei luni mai târziu a plecat de la noi cu 95 mg/dL. Totul 100% natural, somn și mâncare bună.
✅ COLESTEROL
Când vine vorba de prevenția bolilor cardiovasculare sunt 2 rapoarte cheie pe care le urmărim. Nivel bun:
Colesterol total / HDL <4
Trigliceride / HDL <1
Nivel elite: 3,5 pentru primul și 0,7 pentru al 2-lea.
✅ ECOGRAFIA ABDOMINALĂ
În special utilă pentru bărbații cu „burtă de bere” – trebuie să vezi ce scrie pe raport: ficat gras / steatoză hepatică grad x / ciroză…
✅ TESTOSTERON LIBER
Avem de 10x mai mult testosteron decât voi doamnelor, drive, libido, animal, putere, masă musculară, densitate osoasă.
Testosteronul este un hormon implicat masiv în slăbire – acesta este unul dintre motivele pentru care slăbim mai ușor ca voi.
Vă rugăm nu intrați în competiție cu noi. Puteți să ne mângăiați coama și să lucrați la ego. Știți voi. 🙂
De creșterea nivelului de testosteron ne ocupăm tot noi.
Nivel bun peste 18 ng/mL.
Nivel elite peste 22 ng/mL.
Nivel maxim 28,5 ng/mL
Nivel des întâlnit 7-12 ng/mL
✅ VITAMINA D3
Cea mai comună deficiență la nivel global, prehormon implicat în producția testosteronului și a hormonului de creștere (hormonii principali implicați în procesul de slăbire), alfa și omega pentru imunitate.
Nivel elite: 70-80 ng/mL
Nivel foarte des întâlnirt (80% cazuri): 10 – 15 ng/mL.
100% dintre persoanele care au deficiență și urmează indicațiile noastre întocmai ajung în 3 luni la un nivel ideal.
✅ 13 NOROCOASE
Sigur că mai avem și alte analize (sau KPI cum le spun eu). Voiam doar să iți faci o idee despre cum va decurge treaba și le-am ales pe acele 13 cele mai importante pentru EL.
✅ PRIMEȘTI ȘI TU 🙂
După ce îl convingi, dacă ai și tu nevoie să dai jos ceva să știi că avem și pentru tine câțiva KPI buni, te las să-i descoperi după ce intri în program.
Stiu că vrei să il ajuți. Promite-mi că vei fi alături de el 100% (așa cum faci întotdeauna) – adică dispare din casă tot ce ar putea să vă tenteze și intrați în echipă în program. 100% commitment = 100% rezultate.
Vezi în ce constă exact programul: https://bit.ly/2ZPIsxj – dacă mai ai orice nelămurire vei găsi un formular de contact și te voi suna personal pentru clarificări dacă va fi nevoie.
